Haziran 9, 2026
Akıllı saatlerdeki gerçek: Yanlışsız ölçemiyorlar
Yeni araştırma, akıllı saatlerin tespitlerine ilişkşin değerli bir datayı ortaya koydu.Hollanda'daki Leiden Üniversitesi tarafından yapılan…
Son Yazılar
Haziran 6, 2026
Tatilde çocukların uyku tertibine dikkat
Uzmanlar yaz tatilinde çocuklar için çoğunlukla bozulan uyku saatleri konusunda uyardı: "Biyolojik saat bozulursa büyüme…
Haziran 25, 2025
Eski pilot anlattı: Gökyüzünde 37 saat için gerekenler
ABD, İran-İsrail çatışmalarının 10. gününde İran’daki üç nükleer tesise yönelik kapsamlı bir hava saldırısı düzenledi.Görev,…
Haziran 22, 2025
Uykusuz kalanlar dikkat! Beyin erken yaşlanıyor
Bilim insanları, bir gece uykusuz kalmanın beyin yapısında değerli değişiklikler meydana getirerek beynin bir ya…
Haziran 16, 2025
Bilim açıkladı: Uykusuzluğu 24 saat içinde geçirmek mümkün
Bilim insanları, uykusuzlukla uğraşta kolay bir beslenme alışkanlığının büyük fark yaratabileceğini ortaya çıkardı. BİR GÜN…
Haziran 7, 2025
Uzmanlardan ikaz: Sabahları alarm ertelemek demans riskini artırabilir
Yeni bir araştırmaya nazaran yetişkinlerin yarısından fazlası sabah uyanırken alarmlarını "erteliyor". Ortalama 2,5 defa ertelenen…
Mayıs 1, 2025
Uzmanlar açıkladı: En sağlıklı uyku konumu hangisi?
İngiltere'de Benenden Health isimli sıhhat kuruluşunun dayanağıyla yürütülen çalışmada, iştirakçilerin beşte biri uyku alışkanlıklarının genel…
Nisan 9, 2025
Uyku ilacı ve Alzheimer: Proteinlerin birikimini azaltabilir
St. Louis'deki Washington Üniversitesi’nde yapılan çalışmada, uykusuzluk tedavisinde kullanılan ‘suvorexant’ isimli ilacın, beyni her gece…