Yeni araştırma, akıllı saatlerin tespitlerine ilişkşin değerli bir datayı ortaya koydu.
Hollanda’daki Leiden Üniversitesi tarafından yapılan çalışmada 3 ay boyunca 800 genç yetişkin, “Garmin Vivosmart 4” model akıllı saatlerle izlendi.
Katılımcılardan günde 4 sefer gerilim, yorgunluk ve uyku durumlarını bildirmeleri istendi.
Buna nazaran, saatlerin ölçtüğü gerilim seviyeleri ile iştirakçilerin beyanları ortasında “neredeyse sıfır” seviyesinde alakanın bulunduğu belirlendi. İştirakçilerin dörtte biri için ise akıllı saatler, gerilimli ya da gerilimsiz hissettiklerini beyan ettikleri anda tam aksisini gösterdi.
Araştırmada, yorgunluk ölçümlerinin gerilim ölçümlerine nazaran biraz daha hakikat olduğu, uyku mühletinin ise iştirakçilerin hissettiği dinlenmişlik seviyesiyle daha güçlü ilgi gösterdiği tespit edildi.
Ancak uyku bilgilerinin de sadece uyku müddetini yansıttığı, uyku kalitesiyle ilgili direkt bilgi vermediği vurgulandı.
“TIBBİ AYGIT DEĞİLLER” UYARISI
Klinik Psikoloji Kısmı’ndan Doç. Eiko Fried, yaptığı açıklamada “Kalp atış suratı ölçümü, duygusal durumu belirlemek için kâfi değil. Kalp atışınız, telaş dışında memnunluk ya da heyecanla da artabilir” tabirlerini kullandı.
Fried, araştırma sonuçlarının giyilebilir aygıt bilgilerinin zihinsel durumlara ait bulguları hakkında değerli soruları gündeme getirdiğini belirterek, “Dikkatli olun ve akıllı saatinize nazaran yaşamayın. Bunlar, tıbbi aygıtlar değil tüketici ürünleridir” ihtarında bulundu.
Araştırma, “Journal of Psychopathology and Clinical Science” mecmuasında yayımlandı.
